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Blueberry Protein Pancakes

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Papa Macros

Blueberry Protein Pancakes enthält 137 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 230 g (230 g) liefert etwa 315 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

137kcal pro 100 g
9,4 gProtein
22 gKohlenhydrate
0,7 gFett
315kcal in Serving, 1 portion, 230 g (230 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 137 kcal
Fett gesamt L 0,7 g 0,9 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,078 g 0,4 %
Natrium L 267 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 22 g 8 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 6,2 g
Protein L 9,4 g 19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 28 %Kohlenhydrate: 67 %Fett: 5 %137kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kohlenhydrate 67 %
  • Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Zucker6,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett0,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,078 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium267 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Papa Macros
Barcode
9359769001348
Portion laut Etikett
1 portion (230 g)
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9359769001348. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. August 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Blueberry Protein Pancakes?

100 g Blueberry Protein Pancakes haben 137 kcal. Serving, 1 portion, 230 g (230 g): etwa 315 kcal.

Wie viel Protein hat Blueberry Protein Pancakes?

Blueberry Protein Pancakes enthält 9,4 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 21,5 g in Serving, 1 portion, 230 g (230 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blueberry Protein Pancakes?

Blueberry Protein Pancakes hat 22 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Blueberry Protein Pancakes?

Blueberry Protein Pancakes enthält 0,7 g Fett pro 100 g, davon 0,078 g gesättigt (0,4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Blueberry Protein Pancakes?

100 g enthalten 267 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. August 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.