DA

Blueberry Protein Pancakes

Emballeret produkt Sweets og Desserter Papa Macros

Blueberry Protein Pancakes indeholder 137 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 230 g (230 g) giver ca. 315 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

137kcal pr. 100 g
9,4 gprotein
22 gkulhydrat
0,7 gfedt
315kcal i serving, 1 portion, 230 g (230 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 137 kcal
Fedt i alt L 0,7 g 0,9 %
Mættet fedt L 0,078 g 0,4 %
Natrium L 267 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 22 g 8 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 6,2 g
Protein L 9,4 g 19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 28 %Kulhydrat: 67 %Fedt: 5 %137kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kulhydrat 67 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,4 gover medianen for sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Sukkerarter6,2 gunder medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
  • Fedt0,7 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt0,078 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Natrium267 mgover medianen for sweets og desserter (median 176 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Papa Macros
Stregkode
9359769001348
Portion på emballagen
1 portion (230 g)
Kategori
Sweets og Desserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chocolate cake Kushan 137 2,9 g 12,3 g 8 g
Le Chaud Coquillettes Jambon Courgettes Monoprix 137 7,2 g 11 g 7 g
Jambon cuit Dulano lidl 137 19,7 g 1 g 6 g
Jambon cuit Dulano 137 19,7 g 1 g 6 g
Jambon traditionnel Lidl 137 19,7 g 1 g 6 g
Jambon braisé supérieur - Thierry Schweitzer Thierry Schweitzer 137 20,2 g 0,91 g 5,8 g
Jambon fumé au feu de hêtre Saint alby 137 19,7 g 1 g 6 g
Jambon traditionnel fumé au bois de hêtre Lidl 137 19,7 g 1 g 6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9359769001348. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. august 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Blueberry Protein Pancakes?

100 g Blueberry Protein Pancakes har 137 kcal. Serving, 1 portion, 230 g (230 g): ca. 315 kcal.

Hvor meget protein er der i Blueberry Protein Pancakes?

Blueberry Protein Pancakes indeholder 9,4 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 21,5 g i serving, 1 portion, 230 g (230 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Blueberry Protein Pancakes?

Blueberry Protein Pancakes har 22 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Blueberry Protein Pancakes?

Blueberry Protein Pancakes indeholder 0,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,078 g mættet (0,4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Blueberry Protein Pancakes?

100 g indeholder 267 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. august 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.