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Blueberry Oat Muffin (Vegan)

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Wegmans

Blueberry Oat Muffin (Vegan) enthält 317 kcal pro 100 g. Serving, 1 muffin, 113.398 g (113 g) liefert etwa 359 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Blueberry Oat Muffin (Vegan) von Wegmans, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
317kcal pro 100 g
5,3 gProtein
52 gKohlenhydrate
9,7 gFett
359kcal in Serving, 1 muffin, 113.398 g (113 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 317 kcal
Fett gesamt L 9,7 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,3 g 7 %
Natrium L 573 mg 25 %
Kohlenhydrate gesamt L 52 g 19 %
Ballaststoffe L 5,3 g 19 %
Zucker gesamt L 22,9 g
Zugesetzter Zucker L 19,4 g 39 %
Protein L 5,3 g 11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 66 %Fett: 28 %317kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 66 %
  • Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,3 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe5,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker22,9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett9,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium573 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Wegmans
Barcode
0077890572207
Menge
8.0 oz
Portion laut Etikett
1 muffin (113.398 g)
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0077890572207. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. August 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Blueberry Oat Muffin (Vegan)?

100 g Blueberry Oat Muffin (Vegan) haben 317 kcal. Serving, 1 muffin, 113.398 g (113 g): etwa 359 kcal.

Wie viel Protein hat Blueberry Oat Muffin (Vegan)?

Blueberry Oat Muffin (Vegan) enthält 5,3 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 muffin, 113.398 g (113 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blueberry Oat Muffin (Vegan)?

Blueberry Oat Muffin (Vegan) hat 52 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,3 g Ballaststoffe und 22,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Blueberry Oat Muffin (Vegan)?

Blueberry Oat Muffin (Vegan) enthält 9,7 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Blueberry Oat Muffin (Vegan)?

100 g enthalten 573 mg Natrium, 25 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.