DE

Blé Integral au miel

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Salutem

Blé Integral au miel enthält 432 kcal pro 100 g.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 350 kcal pro 100 g über 73 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Blé Integral au miel von Salutem, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
432kcal pro 100 g
4,7 gProtein
84,8 gKohlenhydrate
7,8 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 432 kcal
Fett gesamt L 7,8 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,7 g 19 %
Natrium L 5,2 mg 0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L 84,8 g 31 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 45,2 g
Protein L 4,7 g 9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 79 %Fett: 16 %432kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 79 %
  • Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,7 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 11,6 g)
  • Zucker45,2 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,6 g)
  • Fett7,8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,3 g)
  • Natrium5,2 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 4 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Salutem
Barcode
5601557025628
Menge
250 g
Kategorie
Weizen
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Palitroques Horneaditos 438 12,5 g 75 g 9,4 g
Зайо Байо Лук Зайо Байо 442 7,2 g 56 g 20,8 g
cereal trigo natur 388 7,5 g 80,3 g 4,1 g
Trigo miel Hacendado 388 9,1 g 79 g 2,7 g
Verival Weizen Bips Mit Honig Bio (200G Beutel) Verival 380 10 g 76 g 2,5 g
Semolina Whitworths 380 11,7 g 77,5 g 1,8 g
Tendres Perles Blé Tipiak 370 12 g 75 g 1,6 g
Tendres perles Tipiak 370 12 g 75 g 1,6 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5601557025628. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Blé Integral au miel?

100 g Blé Integral au miel haben 432 kcal.

Wie viel Protein hat Blé Integral au miel?

Blé Integral au miel enthält 4,7 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 11,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blé Integral au miel?

Blé Integral au miel hat 84,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 45,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Blé Integral au miel?

Blé Integral au miel enthält 7,8 g Fett pro 100 g, davon 3,7 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Blé Integral au miel?

100 g enthalten 5,2 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.