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Blé et poulet à la provençale

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Comme J'aime

Blé et poulet à la provençale enthält 89 kcal pro 100 g.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Protein und 18 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 133 kcal pro 100 g über 1.619 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Blé et poulet à la provençale von Comme J'aime, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
89kcal pro 100 g
6,4 gProtein
11 gKohlenhydrate
1,7 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 89 kcal
Fett gesamt L 1,7 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,2 g 1 %
Natrium L 176 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 11 g 4 %
Ballaststoffe L 2,2 g 8 %
Zucker gesamt L 1,8 g
Protein L 6,4 g 13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 30 %Kohlenhydrate: 52 %Fett: 18 %89kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kohlenhydrate 52 %
  • Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,7 g)
  • Ballaststoffe2,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,3 g)
  • Zucker1,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,9 g)
  • Fett1,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,3 g)
  • Natrium176 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 300 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Comme J'aime
Barcode
3760336202123
Kategorie
Gerichte mit Hähnchen
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3760336202123. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Blé et poulet à la provençale?

100 g Blé et poulet à la provençale haben 89 kcal.

Wie viel Protein hat Blé et poulet à la provençale?

Blé et poulet à la provençale enthält 6,4 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 7,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blé et poulet à la provençale?

Blé et poulet à la provençale hat 11 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Blé et poulet à la provençale?

Blé et poulet à la provençale enthält 1,7 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Blé et poulet à la provençale?

100 g enthalten 176 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.