Blé et poulet à la provençale

Emballeret produkt Måltider og disketter Comme J'aime

Blé et poulet à la provençale indeholder 89 kcal pr. 100 g.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra protein og 18 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 133 kcal pr. 100 g på tværs af 1.619 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Blé et poulet à la provençale fra Comme J'aime, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
89kcal pr. 100 g
6,4 gprotein
11 gkulhydrat
1,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 89 kcal
Fedt i alt L 1,7 g 2 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium L 176 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 11 g 4 %
Kostfibre L 2,2 g 8 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Protein L 6,4 g 13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 30 %Kulhydrat: 52 %Fedt: 18 %89kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kulhydrat 52 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,4 gunder medianen for måltider og disketter (median 7,7 g)
  • Kostfibre2,2 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,3 g)
  • Sukkerarter1,8 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,9 g)
  • Fedt1,7 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 4,7 g)
  • Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,3 g)
  • Natrium176 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 300 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Comme J'aime
Stregkode
3760336202123
Kategori
Retter med kylling
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Fertig Mahlzeit Wingert 89 4,6 g 14 g 1,2 g
Sauté de poulet mijoté au riesling Schneider 89 8,7 g 2,9 g 4,7 g
Purée de Pommes de Terre au Poulet et aux Carottes Picard 89 5,4 g 9,6 g 2,8 g
Weightwatchers Hähnchenbrustfilet Provencal, Mit P... WW 89 7,3 g 12,6 g 0,7 g
Dagens Kyckling Curry Findus 89 4,4 g 14 g 1,5 g
korean-style chicken & rice Slimming World 89 7,5 g 12,2 g 0,8 g
Thai green chicken The Gym Kitchen 89 7,8 g 11,8 g 2 g
3 Brochettes de Poulet - Thym Citron L'etal Du Volailler 90 17 g 1,8 g 1,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3760336202123. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Blé et poulet à la provençale?

100 g Blé et poulet à la provençale har 89 kcal.

Hvor meget protein er der i Blé et poulet à la provençale?

Blé et poulet à la provençale indeholder 6,4 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 30 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 7,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Blé et poulet à la provençale?

Blé et poulet à la provençale har 11 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Blé et poulet à la provençale?

Blé et poulet à la provençale indeholder 1,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Blé et poulet à la provençale?

100 g indeholder 176 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.