Wie viele Kalorien hat Blanc de poulet?

100 g Blanc de poulet haben 107 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 32 kcal.

Ist Blanc de poulet proteinreich?

Blanc de poulet enthält 18,5 g Protein pro 100 g (37 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,6 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 69 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 20 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blanc de poulet?

Blanc de poulet hat 1,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Blanc de poulet?

Blanc de poulet enthält 2,9 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Blanc de poulet?

100 g enthalten 865 mg Natrium, 38 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Blanc de poulet

Verpacktes Produkt Geflügel Isla Mondial

Blanc de poulet enthält 107 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 32 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 24 % aus Fett und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (103 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

107kcal pro 100 g

18,5 gProtein

1,7 gKohlenhydrate

2,9 gFett

32kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	107 kcal
Fett gesamt L	2,9 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,9 g	5 %
Natrium L	865 mg	38 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,7 g	0,6 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,9 g
Zugesetzter Zucker L	2,2 g	4 %
Protein L	18,5 g	37 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 69 %
Kohlenhydrate 6 %
Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein18,5 gunter dem Median für Geflügel (Median 20 g)
Zucker0,9 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,8 g)
Fett2,9 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,9 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,6 g)
Natrium865 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 720 mg)
Protein pro 100 kcal17,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Isla Mondial
Barcode: 3459860005750
Menge: 225 g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Rekonstituierte Hähnchenbrustscheiben
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Filet de poulet (83%), eau, sel, protéines de LAIT, sirop de glucose, conservateurs (E326, E262), gélifiants (E407, E506), arômes, stabilisants (E450 et E451), antioxydant (E301).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Glucosesirup

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Blanc de poulet Isla	107	18,5 g	1,7 g	2,9 g
British roast chicken breast Morrisons	107	20,8 g	0,6 g	2,3 g
Hähnchenbrustfilet Wilhelm Brandenburg	107	21 g	1 g	2 g
Blanc de poulet Carrefour	107	16 g	1,7 g	3,8 g
Cooked Chicken Wafer Thin Asda	106	21 g	2,1 g	1,5 g
Blanc de poulet Sortant à l'Extérieur Dans Les Prés Façon Rôtissoire Le Gaulois Le gaulois	106	22 g	1,1 g	1,5 g
Blanc de poulet 100% filet Saint Alby	106	20 g	0,8 g	2,4 g
Blanc de poulet Carrefour BIO	106	22 g	0,5 g	2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3459860005750. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.