DE

Blackcurrant Blueberry Flapjack

Verpacktes Produkt Obst The Beginnings

Blackcurrant Blueberry Flapjack enthält 434 kcal pro 100 g.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Blackcurrant Blueberry Flapjack von The Beginnings, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
434kcal pro 100 g
6,5 gProtein
55 gKohlenhydrate
20 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 434 kcal
Fett gesamt L 20 g 26 %
Gesättigte Fettsäuren L 16 g 80 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 55 g 20 %
Ballaststoffe L 6 g 21 %
Zucker gesamt L 25 g
Protein L 6,5 g 13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 52 %Fett: 42 %434kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 52 %
  • Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,5 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
  • Ballaststoffe6 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,5 g)
  • Zucker25 güber dem Median für Obst (Median 11,4 g)
  • Fett20 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren16 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
  • Natrium400 mgim obersten Viertel von Obst (Median 23,4 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
The Beginnings
Barcode
4751036540317
Menge
60 g
Kategorie
Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Pineapple Jalapeno Ramen Maruchan 434 10 g 60,6 g 17,2 g
Craquants aux alandes et à la fleur d'oranger Franprix 434 10,7 g 64,7 g 13,8 g
Fruit free clusters Food health 434 11 g 52,5 g 18 g
Clusters Max Protein Berry Hubbards 434 40 g 34,8 g 14 g
Sun Cup pommes, noisettes, cranberries Sun 434 3,9 g 68,5 g 14,8 g
Apple Fritter HEB 434 5,1 g 46,5 g 25,3 g
Strawberry subshibe Made With loval 434 11,3 g 58,5 g 18,9 g
Coco Cubes Banana Coco Cubes 434 1,8 g 67 g 17 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4751036540317. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. August 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Blackcurrant Blueberry Flapjack?

100 g Blackcurrant Blueberry Flapjack haben 434 kcal.

Wie viel Protein hat Blackcurrant Blueberry Flapjack?

Blackcurrant Blueberry Flapjack enthält 6,5 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blackcurrant Blueberry Flapjack?

Blackcurrant Blueberry Flapjack hat 55 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6 g Ballaststoffe und 25 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Blackcurrant Blueberry Flapjack?

Blackcurrant Blueberry Flapjack enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 16 g gesättigt (80 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Blackcurrant Blueberry Flapjack?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.