DE

Black Bean And Cheese Burrito

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Fresh & Simple

Black Bean And Cheese Burrito enthält 203 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 227 g (227 g) liefert etwa 461 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Black Bean And Cheese Burrito von Fresh & Simple, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
203kcal pro 100 g
8,8 gProtein
30,4 gKohlenhydrate
6,6 gFett
461kcal in Serving, 1 portion, 227 g (227 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 203 kcal
Fett gesamt L 6,6 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 2 g 10 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 6,6 mg 2 %
Natrium L 392 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 30,4 g 11 %
Ballaststoffe L 7,5 g 27 %
Zucker gesamt L 1,8 g
Zugesetzter Zucker L 0,44 g 0,9 %
Protein L 8,8 g 18 %
Vitamin D L 0,13 µg0,7 %
Eisen L 3,1 mg17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 56 %Fett: 27 %203kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 56 %
  • Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen17 %Vitamin D0,7 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe7,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker1,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett6,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium392 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Fresh & Simple
Barcode
0850061353146
Portion laut Etikett
1 portion (227 g)
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Sandwich pâté Namur 203 8 g 20 g 10 g
8 British Beef Burgers Morrisons 203 19,3 g 7,2 g 10,7 g
Roast garlic and Rosemary lamb burgers Taste the difference 203 17,9 g 4,7 g 12,3 g
Spicy Tun Fuldkornssandwich REMA 1000 203 10 g 23 g 7 g
Pizza Dough Sugos 203 10 g 36,5 g 1,1 g
Baton rouge burger surgeles Baton Rouge 203 12 g 4 g 15 g
Sandwich kebab Leclerc 203 8,6 g 23 g 7,7 g
Spinach and feta Woodfire pizza Wellsley Farms 203 7,6 g 27,1 g 7,6 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0850061353146. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. November 2024. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Black Bean And Cheese Burrito?

100 g Black Bean And Cheese Burrito haben 203 kcal. Serving, 1 portion, 227 g (227 g): etwa 461 kcal.

Wie viel Protein hat Black Bean And Cheese Burrito?

Black Bean And Cheese Burrito enthält 8,8 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 1 portion, 227 g (227 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Black Bean And Cheese Burrito?

Black Bean And Cheese Burrito hat 30,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,5 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Black Bean And Cheese Burrito?

Black Bean And Cheese Burrito enthält 6,6 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Black Bean And Cheese Burrito?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Black Bean And Cheese Burrito?

100 g enthalten 392 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. November 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.