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Bircher Müesli sans raisins secs

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Coop

Bircher Müesli sans raisins secs enthält 388 kcal pro 100 g. Serving, 45 g (45 g) liefert etwa 175 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (382 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Bircher Müesli sans raisins secs von Coop, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
388kcal pro 100 g
12 gProtein
64 gKohlenhydrate
7 gFett
175kcal in Serving, 45 g (45 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 388 kcal
Fett gesamt L 7 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 1 g 5 %
Natrium L 8 mg 0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L 64 g 23 %
Ballaststoffe L 9 g 32 %
Zucker gesamt L 6 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 12 g 24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 70 %Fett: 17 %388kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 70 %
  • Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,8 g)
  • Ballaststoffe9 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 8,8 g)
  • Zucker6 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17 g)
  • Fett7 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 1,8 g)
  • Natrium8 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 28 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Coop
Barcode
7613379095596
Menge
700 g
Portion laut Etikett
45 g
Kategorie
Früchtemüsli
Verpackung
Plastic,bag
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Flocons de céréales (avoine [Allemagne, Autriche, République tchèque], froment [Suisse], millet [Europe, Argentine, Canada], orge [Suisse, Europe]), flocons de fruits (farine complète [froment, seigle, orge], pulpe de datte, pommes, purée de bananes), amandes grillées (Espagne).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MandelHaferApfelBananeWeizenmehl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7613379095596. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bircher Müesli sans raisins secs?

100 g Bircher Müesli sans raisins secs haben 388 kcal. Serving, 45 g (45 g): etwa 175 kcal.

Ist Bircher Müesli sans raisins secs proteinreich?

Bircher Müesli sans raisins secs enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,4 g in Serving, 45 g (45 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 9,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bircher Müesli sans raisins secs?

Bircher Müesli sans raisins secs hat 64 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9 g Ballaststoffe und 6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bircher Müesli sans raisins secs?

Bircher Müesli sans raisins secs enthält 7 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bircher Müesli sans raisins secs?

100 g enthalten 8 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.