Wie viele Kalorien hat Bio-Semmelknödel?

100 g Bio-Semmelknödel haben 169 kcal. Serving, 66.67 g (66,7 g): etwa 113 kcal.

Wie viel Protein hat Bio-Semmelknödel?

Bio-Semmelknödel enthält 6,6 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,4 g in Serving, 66.67 g (66,7 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 4,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bio-Semmelknödel?

Bio-Semmelknödel hat 29,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bio-Semmelknödel?

Bio-Semmelknödel enthält 2,4 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bio-Semmelknödel

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Bio

Bio-Semmelknödel enthält 169 kcal pro 100 g. Serving, 66.67 g (66,7 g) liefert etwa 113 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (157 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

169kcal pro 100 g

6,6 gProtein

29,1 gKohlenhydrate

2,4 gFett

113kcal in Serving, 66.67 g (66,7 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	169 kcal
Fett gesamt L	2,4 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	29,1 g	11 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	2,2 g
Protein L	6,6 g	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 71 %
Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,4 g)
Zucker2,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
Fett2,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,9 g)
Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Bio
Barcode: 4061461263461
Menge: 400 g
Portion laut Etikett: 66.67 g
Kategorie: Semmelknödel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Semmelknödel Burgis	169	8,1 g	28,9 g	1,9 g
Bio-Semmelknödel Bio	169	6,6 g	29 g	2,4 g
Semmelknödel mit Mohn & Mandeln Knödelkult	172	4,2 g	29 g	4,2 g
Semmelknödel Botato	145	4,3 g	23,7 g	3,4 g
Semmelknödel, fein gewürzt, 6 Stück, im Kochbeutel Botato	145	4,3 g	23,7 g	3,4 g
Semmel Knödel Pfanni	141	3,6 g	23 g	3,7 g
Spinat-Käse Knödel Weinbergmaier	202	7,1 g	27 g	6,8 g
semmelknödel Alpenfest style	131	4,4 g	26 g	0,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4061461263461. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.