Bio palmeras espelta integral

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Sol Natural

Bio palmeras espelta integral enthält 524 kcal pro 100 g.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 47 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (526 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Bio palmeras espelta integral von Sol Natural, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
524kcal pro 100 g
4,9 gProtein
60,5 gKohlenhydrate
28,5 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 524 kcal
Fett gesamt L 28,5 g 37 %
Gesättigte Fettsäuren L 13,1 g 66 %
Natrium L 560 mg 24 %
Kohlenhydrate gesamt L 60,5 g 22 %
Ballaststoffe L 2,7 g 10 %
Zucker gesamt L 26,7 g
Zugesetzter Zucker L 18,7 g 37 %
Protein L 4,9 g 10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 47 %Fett: 50 %524kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 47 %
  • Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,6 g)
  • Ballaststoffe2,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,2 g)
  • Zucker26,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 22 g)
  • Fett28,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 29,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren13,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 16 g)
  • Natrium560 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 360 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,94 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Sol Natural
Barcode
8435037807384
Menge
130 g
Kategorie
Palmiers
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

*Harina de ESPELTA Integral (28,42%), *Margarina Vegetal nọ Hidrogenada (Sin leche), *Azúcar de Caña Integral, *Aceite de Oliva Virgen Extra, Agua, Sal Marina. (*) Procedente de la Agricultura Ecológica

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerOlivenölSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8435037807384. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio palmeras espelta integral?

100 g Bio palmeras espelta integral haben 524 kcal.

Wie viel Protein hat Bio palmeras espelta integral?

Bio palmeras espelta integral enthält 4,9 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bio palmeras espelta integral?

Bio palmeras espelta integral hat 60,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 26,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bio palmeras espelta integral?

Bio palmeras espelta integral enthält 28,5 g Fett pro 100 g, davon 13,1 g gesättigt (66 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bio palmeras espelta integral?

100 g enthalten 560 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.