Wie viele Kalorien hat Bio Mango Joghurt?

100 g Bio Mango Joghurt haben 81 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 81 kcal.

Wie viel Protein hat Bio Mango Joghurt?

Bio Mango Joghurt enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,5 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bio Mango Joghurt?

Bio Mango Joghurt hat 10 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bio Mango Joghurt?

Bio Mango Joghurt enthält 2,9 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bio Mango Joghurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Ja Natürlich.

Bio Mango Joghurt enthält 81 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 81 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (84 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

81kcal pro 100 g

3,5 gProtein

10 gKohlenhydrate

2,9 gFett

81kcal in Serving, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	81 kcal
Fett gesamt L	2,9 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,9 g	10 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	10 g	4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	10 g
Protein L	3,5 g	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 50 %
Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3,8 g)
Zucker10 güber dem Median für Milch und Eier (Median 9,7 g)
Fett2,9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 2,7 g)
Gesättigte Fettsäuren1,9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 1,6 g)
Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Ja Natürlich.
Barcode: 9010437027496
Portion laut Etikett: 100.0 g
Kategorie: Joghurts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
SKYR Strawberry Icelandic style yogurt Grahams The Family Dairy	81	10,2 g	9,2 g	0,4 g
Alto proteico yogurt greco Neogal	81	8,3 g	12 g	0 g
Greek yogurt smoothie Lala	81	6,1 g	10,1 g	1,3 g
Lala, yogurt smoothie Lala	81	5,1 g	13,1 g	0,76 g
Yogurt Bennet	81	3,9 g	13 g	1,5 g
Metsmaasikajogurt alma	81	2,8 g	13 g	2 g
Yogurt Vaniglia senza lattosio Selex	81	3,9 g	13 g	1,5 g
Yogur per beure Ametller Origen	81	3,4 g	9,2 g	3,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9010437027496. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.