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Bio Knacke-Brot Snack

Verpacktes Produkt Snacks Grafschafter

Bio Knacke-Brot Snack enthält 432 kcal pro 100 g.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 387 kcal pro 100 g über 719 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Bio Knacke-Brot Snack von Grafschafter, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
432kcal pro 100 g
14,3 gProtein
53,1 gKohlenhydrate
15,7 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 432 kcal
Fett gesamt L 15,7 g 20 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,3 g 17 %
Natrium L 372 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 53,1 g 19 %
Ballaststoffe L 10,7 g 38 %
Zucker gesamt L 4,7 g
Protein L 14,3 g 29 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 52 %Fett: 34 %432kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 52 %
  • Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein14,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 11,8 g)
  • Ballaststoffe10,7 gunter dem Median für Snacks (Median 12 g)
  • Zucker4,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 2,2 g)
  • Fett15,7 güber dem Median für Snacks (Median 7,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 1,1 g)
  • Natrium372 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 480 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Grafschafter
Barcode
4056489877196
Menge
150g
Kategorie
Knäckebrot
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4056489877196. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Juli 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Knacke-Brot Snack?

100 g Bio Knacke-Brot Snack haben 432 kcal.

Ist Bio Knacke-Brot Snack proteinreich?

Bio Knacke-Brot Snack enthält 14,3 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 11,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bio Knacke-Brot Snack?

Bio Knacke-Brot Snack hat 53,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,7 g Ballaststoffe und 4,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bio Knacke-Brot Snack?

Bio Knacke-Brot Snack enthält 15,7 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bio Knacke-Brot Snack?

100 g enthalten 372 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.