Wie viele Kalorien hat Bio-Fusilli Kichererbsen?

100 g Bio-Fusilli Kichererbsen haben 360 kcal.

Ist Bio-Fusilli Kichererbsen proteinreich?

Bio-Fusilli Kichererbsen enthält 20,9 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 12,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bio-Fusilli Kichererbsen?

Bio-Fusilli Kichererbsen hat 50,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bio-Fusilli Kichererbsen?

Bio-Fusilli Kichererbsen enthält 5,7 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bio-Fusilli Kichererbsen

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Norma

Bio-Fusilli Kichererbsen enthält 360 kcal pro 100 g.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Protein und 15 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (355 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

360kcal pro 100 g

20,9 gProtein

50,7 gKohlenhydrate

5,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	360 kcal
Fett gesamt L	5,7 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,9 g	5 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	50,7 g	18 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	2,6 g
Protein L	20,9 g	42 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Kohlenhydrate 60 %
Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein20,9 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 12,3 g)
Zucker2,6 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,7 g)
Fett5,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0,9 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,3 g)
Protein pro 100 kcal5,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Norma
Barcode: 20240240
Menge: 250g
Kategorie: Nudeln

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Love pasta Cara Nonna	360	12,6 g	72,7 g	1,3 g
Spageti nero di sepia Dalla Costa	360	13 g	72 g	1,4 g
Pinyons Bonpreu	360	13 g	70 g	2 g
Lasagne K-Classic	360	12 g	73 g	1,5 g
Strinchette 6 sapori Morelli	360	13 g	72 g	0,7 g
Five Cheese Rigatoni Lean Cusine	360	14 g	54 g	10 g
Pâte gnocchi Pasta Zara	360	11 g	75 g	1,3 g
Spaghetti Morelli	360	15 g	70 g	1,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 20240240. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.