Wie viele Kalorien hat Bio-Crunchy-Müsli?

100 g Bio-Crunchy-Müsli haben 455 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 455 kcal.

Wie viel Protein hat Bio-Crunchy-Müsli?

Bio-Crunchy-Müsli enthält 9,4 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,4 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Bio-Crunchy-Müsli?

Bio-Crunchy-Müsli hat 55 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,6 g Ballaststoffe und 25 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bio-Crunchy-Müsli?

Bio-Crunchy-Müsli enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 9 g gesättigt (45 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bio-Crunchy-Müsli?

100 g enthalten 100 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bio-Crunchy-Müsli

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Bio Sonne

Bio-Crunchy-Müsli enthält 455 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 455 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (446 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

455kcal pro 100 g

9,4 gProtein

55 gKohlenhydrate

20 gFett

455kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	455 kcal
Fett gesamt L	20 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren L	9 g	45 %
Natrium L	100 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	55 g	20 %
Ballaststoffe L	8,6 g	31 %
Zucker gesamt L	25 g
Zugesetzter Zucker L	22,3 g	45 %
Protein L	9,4 g	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 50 %
Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe8,6 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,7 g)
Zucker25 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 19 g)
Fett20 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 16 g)
Gesättigte Fettsäuren9 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 4,8 g)
Natrium100 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 70 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Bio Sonne
Barcode: 20292515
Menge: 500 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Crunchy Müslis mit Schokolade
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

43% Hatervollkornflocken, Kokosraspeln', Rohrohrzucker', Vollrohrzucker, 8% Kakaopulver, Rapsöl, gepuffter Weizen' mit Honig' (gepuffter Weizen', Rohrohrzucker', Weizenstärkesirup, Honig'), 2% Vollmilchschokoblättchen' (Rohrohrzucker', Vollmilchpulver, Kakaomasse, Kakaobutter, Süßmolkenpulver', Emulgator: Lecithine), Honig, Speisesalz; 'aus kontrolliert biologischem Anbau. Kann Spuren von Schalenfrüchten, Sesam und Soja enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Raps (Rübsenöl)Honig Salz Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Muesli croustillantCaramel Chocolat Auchan	455	8,7 g	66 g	16 g
Muesli - Croustillant - aux Éclats de Chocolat Noir Crownfield	456	9 g	62,2 g	17,5 g
Muesli Croustillant aux Éclats de Chocolat Crownfield	456	9 g	62,2 g	17,5 g
Muesli avoine amandes chocolat TERRES ET CÉRÉALES	456	8,7 g	65 g	17 g
Muesli croustillant chocolat riz quinoa Ethiquable	454	8,4 g	67,9 g	15,5 g
Triple chocolate granola Asda	457	11 g	57 g	19 g
Oat crunchy dark chocolate Turtle	457	9 g	63 g	17 g
Muesli crisp 3 chocolats Chabrior	453	9 g	62,7 g	16,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 20292515. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Mai 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.