Wie viele Kalorien hat Bio Buttergemüse XXL?

100 g Bio Buttergemüse XXL haben 105 kcal.

Wie viel Protein hat Bio Buttergemüse XXL?

Bio Buttergemüse XXL enthält 2,9 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bio Buttergemüse XXL?

Bio Buttergemüse XXL hat 7,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bio Buttergemüse XXL?

Bio Buttergemüse XXL enthält 6,3 g Fett pro 100 g, davon 5,1 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bio Buttergemüse XXL?

100 g enthalten 264 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bio Buttergemüse XXL

Verpacktes Produkt Getränke Naturgut

Bio Buttergemüse XXL enthält 105 kcal pro 100 g.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 55 kcal pro 100 g über 16 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

105kcal pro 100 g

2,9 gProtein

7,3 gKohlenhydrate

6,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	105 kcal
Fett gesamt L	6,3 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,1 g	25 %
Natrium L	264 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,3 g	3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3,7 g
Zugesetzter Zucker L	0,71 g	1 %
Protein L	2,9 g	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 30 %
Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,9 güber dem Median für Getränke (Median 2,6 g)
Zucker3,7 gim obersten Viertel von Getränke (Median 3,1 g)
Fett6,3 gim obersten Viertel von Getränke (Median 2,6 g)
Gesättigte Fettsäuren5,1 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,3 g)
Natrium264 mgunter dem Median für Getränke (Median 270 mg)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Naturgut
Barcode: 22119919
Menge: 375g
Kategorie: tiefkühlgemüse
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Erbsen* 28%, Karotten* 28%, Blumenkohl* 20%, Mais* 10%, Butter* 8%, Wasser, Petersilie*, Rohrzucker*, Meersalz, Stärke*, Gewürze*. * aus kontrolliert biologischem Anbau Kann Spuren von Soja, Sellerie, Senf, Sesam, Gluten und Ei enthalten. Zubereitung im Kochtopf: Das tiefgefrorene Buttergemüse mit 3-4 EL Wasser in einen Kochtopf geben. Bei starker Hitze kurz aufkochen. Anschließend bei mittlerer Temperatur ca. 8-10 Minuten garen, bis die Flüssigkeit fast vollständig verdunstet ist. Zwischendurch mehrmals umrühren. Zubereitung in der Mikrowelle: Das tiefgefrorene Buttergemüse mit 3 EL Wasser in ein mikrowellen - geeignetes Gefäß mit Deckel geben und bei 600 Watt 6 Minuten erhitzen, umrühren und weitere 6 Minuten garen. Zeitunterschiede können durch verschiedene Watt-Leistungen der Geräte entstehen (siehe Bedienungsanleitung Ihres Mikrowellen-Gerätes). Jutro Tiefkühlkost GmbH & Co. KG, Alte Wittenberger Straße 21, 06917 Jessen, Deutschland Fragen an Penny: [email protected]

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Butter Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gemüse Beste Ernte	96	2,8 g	7,6 g	5,3 g
Buttergemüse COPACK	87	2,8 g	7,1 g	5,3 g
Pfannengemüse - Feinschmecker Art Aldi	71	2 g	7,5 g	3 g
Rahm-Gemüse Erbsen & Karotten iglo	70	2,8 g	7,2 g	2,6 g
Pfannengemüse Italienischer Art Nature's Gold	65	1,6 g	3,9 g	4,3 g
Erbsen Tiefkühl Iglo	59	5 g	5,5 g	0,9 g
Gemüsepfanne Mediterrane Art K-Bio	56	2,3 g	3,8 g	3 g
Pan fried vegetables italian style Edeka Gut & Günstig	53	1,3 g	4,4 g	2,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 22119919. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.