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Bio-Beeren-Knuspermüsli

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Naturgut

Bio-Beeren-Knuspermüsli enthält 415 kcal pro 100 g.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (434 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Bio-Beeren-Knuspermüsli von Naturgut, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
415kcal pro 100 g
10 gProtein
62 gKohlenhydrate
12 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 415 kcal
Fett gesamt L 12 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,7 g 14 %
Natrium L 28 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 62 g 23 %
Ballaststoffe L 9,5 g 34 %
Zucker gesamt L 16 g
Zugesetzter Zucker L 10,7 g 21 %
Protein L 10 g 20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 63 %Fett: 27 %415kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 63 %
  • Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 8,9 g)
  • Ballaststoffe9,5 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,4 g)
  • Zucker16 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 20 g)
  • Fett12 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 14,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,7 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 3,4 g)
  • Natrium28 mgunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 52 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Naturgut
Barcode
21521775
Menge
500 g
Kategorie
Crunchy-Müslis mit Früchten
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Hafervollkornflocken* 51%, Weizenvollkornflocken* 18%, Rohrzucker*, Sonnenblumenöl*, Gerstenflocken*, Kokosraspel*, rote Johannisbeeren* gefriergetrocknet 1,35%, Brombeeren* gefriergetrocknet 0,75%, Erdbeeren* gefriergetrocknet 0,6%, Himbeeren* gefriergetrocknet 0,3%, Meersalz. *aus ökologischer Landwirtschaft

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferZuckerSonnenblumenölSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 21521775. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio-Beeren-Knuspermüsli?

100 g Bio-Beeren-Knuspermüsli haben 415 kcal.

Ist Bio-Beeren-Knuspermüsli proteinreich?

Bio-Beeren-Knuspermüsli enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bio-Beeren-Knuspermüsli?

Bio-Beeren-Knuspermüsli hat 62 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,5 g Ballaststoffe und 16 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bio-Beeren-Knuspermüsli?

Bio-Beeren-Knuspermüsli enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bio-Beeren-Knuspermüsli?

100 g enthalten 28 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.