Big M

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Merendina

Big M enthält 402 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (429 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Big M von Merendina, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
402kcal pro 100 g
4,1 gProtein
55 gKohlenhydrate
19 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 402 kcal
Fett gesamt L 19 g 24 %
Gesättigte Fettsäuren L 11 g 55 %
Natrium L 216 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 55 g 20 %
Ballaststoffe L 1,7 g 6 %
Zucker gesamt L 38 g
Protein L 4,1 g 8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 54 %Fett: 42 %402kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 54 %
  • Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,7 g)
  • Ballaststoffe1,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker38 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 38,3 g)
  • Fett19 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 19,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren11 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 10,7 g)
  • Natrium216 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 140 mg)
  • Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Merendina
Barcode
5111438005538
Menge
52 g
Kategorie
Mit Schokolade gefüllter und überzogener Schwammkuchen
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

sucre, Farin de blé, huiles végétales (palmiste, Soja), oeuf, Humectants (Glycérol, Sorbitol), Sirop de Glucose, Cacao Maigre en poudre, Amidon de Maïs, Poudres à Lever (Diphosphate Disodique, Bicarbonate de Sodium), Emulsifiants (Diglycerides D'Acides Gras, Lécithine de Soja), Correcteur d'Acidité (Acide Citique),

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerEiGlucosesirup

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5111438005538. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Big M?

100 g Big M haben 402 kcal.

Wie viel Protein hat Big M?

Big M enthält 4,1 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 4,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Big M?

Big M hat 55 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 38 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Big M?

Big M enthält 19 g Fett pro 100 g, davon 11 g gesättigt (55 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Big M?

100 g enthalten 216 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.