Bezelye Konservesi Peas

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Burcu

Bezelye Konservesi Peas enthält 106 kcal pro 100 g.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Protein und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 76 kcal pro 100 g über 565 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Bezelye Konservesi Peas von Burcu, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
106kcal pro 100 g
6,1 gProtein
15,6 gKohlenhydrate
1,4 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 106 kcal
Fett gesamt L 1,4 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,9 g 5 %
Natrium L 120 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 15,6 g 6 %
Ballaststoffe L 3,2 g 11 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 6,1 g 12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 25 %Kohlenhydrate: 63 %Fett: 13 %106kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kohlenhydrate 63 %
  • Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,1 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,2 g)
  • Ballaststoffe3,2 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,4 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,5 g)
  • Fett1,4 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,9 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,1 g)
  • Natrium120 mgim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 216 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Burcu
Barcode
8691573006418
Menge
570 g
Kategorie
Erbsen in Dosen
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pois, eau, sel

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8691573006418. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bezelye Konservesi Peas?

100 g Bezelye Konservesi Peas haben 106 kcal.

Wie viel Protein hat Bezelye Konservesi Peas?

Bezelye Konservesi Peas enthält 6,1 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 5,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bezelye Konservesi Peas?

Bezelye Konservesi Peas hat 15,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bezelye Konservesi Peas?

Bezelye Konservesi Peas enthält 1,4 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bezelye Konservesi Peas?

100 g enthalten 120 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.