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むね肉から揚げ

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Best Price

むね肉から揚げ enthält 147 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 147 kcal.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 35 % aus Fett und 24 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

147kcal pro 100 g
15,1 gProtein
8,8 gKohlenhydrate
5,7 gFett
147kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 147 kcal
Fett gesamt L 5,7 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 472 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 8,8 g 3 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 8,8 g
Protein L 15,1 g 30 %
Phosphor L 152 mg12 %
Kalium L 251 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 41 %Kohlenhydrate: 24 %Fett: 35 %147kcal / 100 g
  • Protein 41 %
  • Kohlenhydrate 24 %
  • Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Phosphor12 %Kalium5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein15,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker8,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett5,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Natrium472 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal10,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Best Price
Barcode
4549414576733
Portion laut Etikett
1 portion (100 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4549414576733. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Januar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat むね肉から揚げ?

100 g むね肉から揚げ haben 147 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 147 kcal.

Ist むね肉から揚げ proteinreich?

むね肉から揚げ enthält 15,1 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 15,1 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 41 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat むね肉から揚げ?

むね肉から揚げ hat 8,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 8,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat むね肉から揚げ?

むね肉から揚げ enthält 5,7 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält むね肉から揚げ?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Phosphor (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat むね肉から揚げ?

100 g enthalten 472 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. Januar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.