Wie viele Kalorien hat Berry Blast?

100 g Berry Blast haben 365 kcal. Serving, 55 g (55 g): etwa 201 kcal.

Wie viel Protein hat Berry Blast?

Berry Blast enthält 8,1 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,5 g in Serving, 55 g (55 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Berry Blast?

Berry Blast hat 64 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,7 g Ballaststoffe und 30 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Berry Blast?

Berry Blast enthält 7,6 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Berry Blast?

100 g enthalten 102 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Berry Blast

Verpacktes Produkt Obst Hart-Sport

Berry Blast enthält 365 kcal pro 100 g. Serving, 55 g (55 g) liefert etwa 201 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

365kcal pro 100 g

8,1 gProtein

64 gKohlenhydrate

7,6 gFett

201kcal in Serving, 55 g (55 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	365 kcal
Fett gesamt L	7,6 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,3 g	17 %
Natrium L	102 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	64 g	23 %
Ballaststoffe L	4,7 g	17 %
Zucker gesamt L	30 g
Protein L	8,1 g	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 72 %
Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,1 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
Ballaststoffe4,7 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,5 g)
Zucker30 güber dem Median für Obst (Median 11,4 g)
Fett7,6 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren3,3 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
Natrium102 mgüber dem Median für Obst (Median 23,4 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Hart-Sport
Barcode: 6430077256118
Portion laut Etikett: 55 g
Kategorie: Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Wensleydale with Cranberries & Blueberries Tesco finest	365	17,8 g	15,7 g	25,6 g
Musli 34% fruits secs Musliland	365	7 g	60 g	7,4 g
Mini Crullers Strawberry Krispy Kreme	365	4,8 g	54 g	15,9 g
Custard Casein Protein Choc Banana MUSCLENATION	365	58,8 g	22,3 g	5,5 g
Applewood Cheddar Applewood	365	23 g	5,4 g	27,9 g
Whey Isolate (strawberry Banana) Xxl Nutrition	365	89,4 g	3,9 g	0,3 g
Body & Fit Banana Whey Whey Perfection	365	78 g	5,7 g	3,4 g
Evowhey 2.0 Apple Strudel Flavour HSN	365	77 g	6,9 g	3,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6430077256118. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.