DE

Bento Grande

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Mercadona

Bento Grande enthält 120 kcal pro 100 g. Serving, 1 bandeja, 310 g (310 g) liefert etwa 372 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 25 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 157 kcal pro 100 g über 108 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Bento Grande von Mercadona, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
120kcal pro 100 g
7,5 gProtein
14 gKohlenhydrate
3,7 gFett
372kcal in Serving, 1 bandeja, 310 g (310 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 120 kcal
Fett gesamt L 3,7 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 1 g 5 %
Natrium L 708 mg 31 %
Kohlenhydrate gesamt L 14 g 5 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 4,1 g
Protein L 7,5 g 15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 25 %Kohlenhydrate: 47 %Fett: 28 %120kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kohlenhydrate 47 %
  • Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,2 g)
  • Zucker4,1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,7 g)
  • Fett3,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,7 g)
  • Natrium708 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 716 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Mercadona
Barcode
8480000849823
Menge
310 g
Portion laut Etikett
1 bandeja (310 g)
Kategorie
Sushi medley
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Kyoto Mix Sudhida Dardanel 126 5 g 17,4 g 3,3 g
Classic Veggie Sushi Tesco 127 2,6 g 23,9 g 2,1 g
Bento Box - Sushi Omakase 112 5,3 g 11,7 g 4,9 g
Sushi Omakase 112 5,3 g 11,7 g 4,9 g
Sushi box Select & go Lidl 130 5,5 g 21,6 g 3,2 g
Sushi Box Aki Select & Go 131 5,1 g 22,7 g 2 g
Sushi Box Aki SELECT & GO 131 5,1 g 22,7 g 2 g
Sushi Bimi 10 kpl Lerøy 135 4,1 g 18,6 g 4,7 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8480000849823. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Juli 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bento Grande?

100 g Bento Grande haben 120 kcal. Serving, 1 bandeja, 310 g (310 g): etwa 372 kcal.

Wie viel Protein hat Bento Grande?

Bento Grande enthält 7,5 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 23,3 g in Serving, 1 bandeja, 310 g (310 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 5,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bento Grande?

Bento Grande hat 14 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bento Grande?

Bento Grande enthält 3,7 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bento Grande?

100 g enthalten 708 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.