Belgian Dark Chocolate & Stem Ginger Cookiers

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Marks & Spencer

Belgian Dark Chocolate & Stem Ginger Cookiers enthält 516 kcal pro 100 g. Serving, 18 g, per cookie (18 g) liefert etwa 93 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 48 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (497 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Belgian Dark Chocolate & Stem Ginger Cookiers von Marks & Spencer, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
516kcal pro 100 g
5,2 gProtein
61,5 gKohlenhydrate
27,3 gFett
93kcal in Serving, 18 g, per cookie (18 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 516 kcal
Fett gesamt L 27,3 g 35 %
Gesättigte Fettsäuren L 16,8 g 84 %
Natrium L 212 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 61,5 g 22 %
Ballaststoffe L 1,9 g 7 %
Zucker gesamt L 38,7 g
Protein L 5,2 g 10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 48 %Fett: 48 %516kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 48 %
  • Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,6 g)
  • Ballaststoffe1,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,2 g)
  • Zucker38,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 30 g)
  • Fett27,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 24 g)
  • Gesättigte Fettsäuren16,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Natrium212 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 170 mg)
  • Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Marks & Spencer
Barcode
00879330
Menge
125 g e
Portion laut Etikett
18 g (per cookie)
Kategorie
Dunkle Schokoladenkekse
Verpackung
Plastic,Box,Cardboard
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 00879330. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Belgian Dark Chocolate & Stem Ginger Cookiers?

100 g Belgian Dark Chocolate & Stem Ginger Cookiers haben 516 kcal. Serving, 18 g, per cookie (18 g): etwa 93 kcal.

Wie viel Protein hat Belgian Dark Chocolate & Stem Ginger Cookiers?

Belgian Dark Chocolate & Stem Ginger Cookiers enthält 5,2 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,94 g in Serving, 18 g, per cookie (18 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 6,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Belgian Dark Chocolate & Stem Ginger Cookiers?

Belgian Dark Chocolate & Stem Ginger Cookiers hat 61,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 38,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Belgian Dark Chocolate & Stem Ginger Cookiers?

Belgian Dark Chocolate & Stem Ginger Cookiers enthält 27,3 g Fett pro 100 g, davon 16,8 g gesättigt (84 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Belgian Dark Chocolate & Stem Ginger Cookiers?

100 g enthalten 212 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.