Belgian Dark Chocolate & Stem Ginger Cookiers

Emballeret produkt Sweets og Desserter Marks & Spencer

Belgian Dark Chocolate & Stem Ginger Cookiers indeholder 516 kcal pr. 100 g. Serving, 18 g, per cookie (18 g) giver ca. 93 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 48 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (497 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Belgian Dark Chocolate & Stem Ginger Cookiers fra Marks & Spencer, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
516kcal pr. 100 g
5,2 gprotein
61,5 gkulhydrat
27,3 gfedt
93kcal i serving, 18 g, per cookie (18 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 516 kcal
Fedt i alt L 27,3 g 35 %
Mættet fedt L 16,8 g 84 %
Natrium L 212 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 61,5 g 22 %
Kostfibre L 1,9 g 7 %
Sukkerarter i alt L 38,7 g
Protein L 5,2 g 10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 4 %Kulhydrat: 48 %Fedt: 48 %516kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kulhydrat 48 %
  • Fedt 48 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,2 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,6 g)
  • Kostfibre1,9 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 4,2 g)
  • Sukkerarter38,7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 30 g)
  • Fedt27,3 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 24 g)
  • Mættet fedt16,8 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 13 g)
  • Natrium212 mgover medianen for sweets og desserter (median 170 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Marks & Spencer
Stregkode
00879330
Mængde
125 g e
Portion på emballagen
18 g (per cookie)
Kategori
Chokoladekiks og -biskuitter
Emballage
Plastic,Box,Cardboard
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Henry Lambertz Schoko-butter Spekulatius Lambertz 517 6,5 g 62 g 26,5 g
Petit Fondant Noir Gingembre Bonneterre 517 8 g 53 g 29 g
Petits Pavés aux 2 graines et pépites de chocolat noir Carrefour BIO 515 7,8 g 58 g 27 g
Bio Cookies Sondey 515 6,8 g 54 g 29 g
Dark Chocolate Butter Biscuits By Asda 513 7,2 g 57 g 27 g
Duchy Organic Orange Biscuits Coated in Dark Chocolate Waitrose 520 5,8 g 57,8 g 28,7 g
Leibniz Cream - Dark Choco Leibniz 521 6,2 g 59 g 28 g
Dark chocolate butter biscuits Edeka 521 6,4 g 55,7 g 29,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 00879330. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Belgian Dark Chocolate & Stem Ginger Cookiers?

100 g Belgian Dark Chocolate & Stem Ginger Cookiers har 516 kcal. Serving, 18 g, per cookie (18 g): ca. 93 kcal.

Hvor meget protein er der i Belgian Dark Chocolate & Stem Ginger Cookiers?

Belgian Dark Chocolate & Stem Ginger Cookiers indeholder 5,2 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,94 g i serving, 18 g, per cookie (18 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Belgian Dark Chocolate & Stem Ginger Cookiers?

Belgian Dark Chocolate & Stem Ginger Cookiers har 61,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g kostfibre og 38,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Belgian Dark Chocolate & Stem Ginger Cookiers?

Belgian Dark Chocolate & Stem Ginger Cookiers indeholder 27,3 g fedt pr. 100 g, heraf 16,8 g mættet (84 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Belgian Dark Chocolate & Stem Ginger Cookiers?

100 g indeholder 212 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.