Wie viele Kalorien hat Beef Stew?

100 g Beef Stew haben 213 kcal. Serving, 1 portion, 500 g (500 g): etwa 1.065 kcal.

Ist Beef Stew proteinreich?

Beef Stew enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 75 g in Serving, 1 portion, 500 g (500 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Beef Stew?

Beef Stew hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Beef Stew?

Beef Stew enthält 17 g Fett pro 100 g, davon 8,8 g gesättigt (44 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Beef Stew?

100 g enthalten 1,5 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Juni 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Beef Stew

Verpacktes Produkt Fleisch Tovarish Masoff

Beef Stew enthält 213 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 500 g (500 g) liefert etwa 1.065 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (208 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

213kcal pro 100 g

15 gProtein

0 gKohlenhydrate

17 gFett

1.065kcal in Serving, 1 portion, 500 g (500 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	213 kcal
Fett gesamt L	17 g	22 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,8 g	44 %
Natrium L	1,5 mg	0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	15 g	30 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 28 %
Fett 72 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein15 gunter dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
Fett17 güber dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren8,8 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 3,2 g)
Natrium1,5 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 423 mg)
Protein pro 100 kcal7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Tovarish Masoff
Barcode: 4606180013999
Portion laut Etikett: 1 portion (500 g)
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tartine poulet César et bacon grillé Delhaize	213	12,9 g	17,9 g	9,6 g
Galette Chèvre Bacon Creperie de guerledan	213	7 g	24,9 g	9,2 g
Chorizo Sausages Woolworths	213	7,6 g	5,6 g	18 g
Lorne Sausage Simon Howie	213	17,5 g	13,3 g	9,6 g
Pork Lidl	213	16,2 g	4,1 g	14,6 g
Beef Kebab Siniora	213	14 g	3,4 g	16 g
British 15% Fat Beef Mince Co-op	213	20 g	0 g	15 g
Hickory Ham & Cheddar Hot Pockets Hot Pockets	213	7,1 g	30,7 g	7,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4606180013999. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Juni 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.