Wie viele Kalorien hat Beef in black bean sauce?

100 g Beef in black bean sauce haben 137 kcal. Serving, 1 pack, 400 g (400 g): etwa 548 kcal.

Wie viel Protein hat Beef in black bean sauce?

Beef in black bean sauce enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 24 g in Serving, 1 pack, 400 g (400 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Beef in black bean sauce?

Beef in black bean sauce hat 16,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 14,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Beef in black bean sauce?

Beef in black bean sauce enthält 4,8 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Beef in black bean sauce?

100 g enthalten 290 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Beef in black bean sauce

Verpacktes Produkt Fleisch Sainsbury's

Beef in black bean sauce enthält 137 kcal pro 100 g. Serving, 1 pack, 400 g (400 g) liefert etwa 548 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 182 kcal pro 100 g über 2.119 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

137kcal pro 100 g

6 gProtein

16,9 gKohlenhydrate

4,8 gFett

548kcal in Serving, 1 pack, 400 g (400 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	137 kcal
Fett gesamt L	4,8 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Natrium L	290 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	16,9 g	6 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	14,9 g
Zugesetzter Zucker L	2,2 g	4 %
Protein L	6 g	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 50 %
Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 18 g)
Ballaststoffe1,4 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0 g)
Zucker14,9 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,5 g)
Fett4,8 gunter dem Median für Fleisch (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 3,1 g)
Natrium290 mgunter dem Median für Fleisch (Median 439 mg)
Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Sainsbury's
Barcode: 01738599
Portion laut Etikett: 1 pack (400 g)
Kategorie: Fleisch
Verpackung: en:card-sleeve,en:pet-tray,en:ppfilm-film
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Egg Fried Rice (Water, Long Grain Rice, Pasteurised Egg, Onion, Peas, Rapeseed Oil, Sesame Oil, Ginger Purée, Salt, Fermented Soya Bean, Wheat), Water, Cooked Marinated British Beef (16%) (Beef, Garlic Purée, Cornflour, Sugar, Ginger Purée, Rice Wine, Red Chilli, Colour: Plain Caramel; Fermented Soya Bean, Wheat, Salt, Sesame Oil), Onion, Red Pepper, Water Chestnut, Black Soya Beans, Garlic, Ginger Purée, Rapeseed Oil, Sugar, Rice Wine, Cornflour, Salt, Red Chilli, Chicken Extract, Fermented Soya Bean, Wheat, Colour: Plain Caramel; Cane Molasses, Yeast Extract, Fortified Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Carrot, Leek, Parsley, Bay Leaf.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Knoblauch Raps (Rübsenöl)Zucker Salz Hefe Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Macinato di pollo Aia	137	17 g	1,3 g	7,1 g
Hamburger di tacchino Amadori	137	17 g	1,1 g	7,2 g
Salsiccetti di Pollo BIO Aia	137	18 g	1,3 g	6,6 g
Emincés de Poulet Tex Mex U	137	17 g	1,7 g	6,6 g
Hähnchen Chicken Chips Jack's Farm	138	15 g	17 g	1,1 g
Tartare Scottona Ambrosini Ambrosini	138	20 g	0,9 g	6,1 g
Galantina con Aceitunas y pimiento Campofrio	136	10 g	6 g	8 g
Hähnchen-Filetstreifen Bernard Matthews	136	22 g	3 g	4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 01738599. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. September 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.