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Beef Bourguignon

Verpacktes Produkt Fleisch Exki

Beef Bourguignon enthält 132 kcal pro 100 g. Serving, 292 g (292 g) liefert etwa 385 kcal.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

132kcal pro 100 g
6,7 gProtein
12,6 gKohlenhydrate
5,8 gFett
385kcal in Serving, 292 g (292 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 132 kcal
Fett gesamt L 5,8 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,4 g 7 %
Natrium L 338 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 12,6 g 5 %
Ballaststoffe L 0,02 g 0,1 %
Zucker gesamt L 1,4 g
Protein L 6,7 g 13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 39 %Fett: 40 %132kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 39 %
  • Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,7 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
  • Ballaststoffe0,02 gunter dem Median für Fleisch (Median 0,2 g)
  • Zucker1,4 güber dem Median für Fleisch (Median 1 g)
  • Fett5,8 gunter dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,4 gunter dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium338 mgunter dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Exki
Barcode
2000091081207
Portion laut Etikett
292 g
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 2000091081207. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Beef Bourguignon?

100 g Beef Bourguignon haben 132 kcal. Serving, 292 g (292 g): etwa 385 kcal.

Wie viel Protein hat Beef Bourguignon?

Beef Bourguignon enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 19,6 g in Serving, 292 g (292 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Beef Bourguignon?

Beef Bourguignon hat 12,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,02 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Beef Bourguignon?

Beef Bourguignon enthält 5,8 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Beef Bourguignon?

100 g enthalten 338 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.