DE

Bean pinto organic

Verpacktes Produkt Fleisch La Preferida

Bean pinto organic enthält 100 kcal pro 100 g.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Bean pinto organic von La Preferida, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
100kcal pro 100 g
5,4 gProtein
16,9 gKohlenhydrate
0,77 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 100 kcal
Fett gesamt L 0,77 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 85 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 16,9 g 6 %
Ballaststoffe L 5,4 g 19 %
Zucker gesamt L 0,77 g
Protein L 5,4 g 11 %
Calcium L 48 mg4 %
Eisen L 1,5 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 22 %Kohlenhydrate: 70 %Fett: 7 %100kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kohlenhydrate 70 %
  • Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen9 %Calcium4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,4 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
  • Ballaststoffe5,4 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,2 g)
  • Zucker0,77 gunter dem Median für Fleisch (Median 1 g)
  • Fett0,77 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium85 mgunter dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 130 kcal100 kcal
Protein 7 g5,4 g
Kohlenhydrate 22 g16,9 g
Fett 1 g0,77 g
Ballaststoffe 7 g5,4 g
Zucker 1 g0,77 g
Natrium 110 mg85 mg

Produktdetails

Marke
La Preferida
Barcode
0071524159550
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Pre-sliced boneless ham Appleton Farms 100 16 g 3 g 2,5 g
Meatball Marinara Linguini Fuelfit 100 7,1 g 9,1 g 4 g
Organic Açai Berry Premium Petruz 100 1 g 4 g 9 g
Smoked Black Forest ham Piller’s 100 15 g 1,7 g 2,5 g
Organic Chickpeas FarmBoy 100 6 g 17 g 1,5 g
Smoky ham and cheddar Hillshire Farm 100 5,4 g 13,2 g 2,7 g
Kentucky Legend Ham Kentucky legend 100 15 g 2 g 4 g
Jack links pepperoni beef sticks big pack Jack Link's 100 5 g 2 g 8 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0071524159550. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. November 2022. Importiert am 8. November 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2503369. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 13. Februar 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bean pinto organic?

100 g Bean pinto organic haben 100 kcal.

Wie viel Protein hat Bean pinto organic?

Bean pinto organic enthält 5,4 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bean pinto organic?

Bean pinto organic hat 16,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,4 g Ballaststoffe und 0,77 g Zucker.

Wie viel Fett hat Bean pinto organic?

Bean pinto organic enthält 0,77 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bean pinto organic?

100 g enthalten 85 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 6. November 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.