Wie viele Kalorien hat Bastoncini di Merluzzo?

100 g Bastoncini di Merluzzo haben 194 kcal.

Ist Bastoncini di Merluzzo proteinreich?

Bastoncini di Merluzzo enthält 11,8 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 12 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bastoncini di Merluzzo?

Bastoncini di Merluzzo hat 15,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bastoncini di Merluzzo?

Bastoncini di Merluzzo enthält 9 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bastoncini di Merluzzo?

100 g enthalten 364 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bastoncini di Merluzzo

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Eurospin

Bastoncini di Merluzzo enthält 194 kcal pro 100 g.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 25 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (200 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

194kcal pro 100 g

11,8 gProtein

15,7 gKohlenhydrate

9 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	194 kcal
Fett gesamt L	9 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	7 %
Natrium L	364 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	15,7 g	6 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,6 g
Protein L	11,8 g	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Kohlenhydrate 33 %
Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11,8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 12 g)
Zucker1,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1 g)
Natrium364 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 345 mg)
Protein pro 100 kcal6,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Eurospin
Barcode: 8017596040138
Menge: 450 g
Kategorie: Gebrochener Fisch
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Varitas de merluza Coviran	194	8,5 g	22,1 g	7,6 g
Varitas de merluza Makro	194	8,5 g	22 g	7,6 g
Varitas de merluza empanadas carrefour	194	12 g	30 g	3 g
Backofen Fisch Knusper Käse Frosta	194	14,9 g	13,1 g	9 g
Breaded Haddock Fillets asda	194	16 g	17 g	6,3 g
Crispy hake fillet iglo	194	12 g	19 g	7,6 g
Knusper-Filets Käse-Kräuter Ocean sea	195	11 g	17 g	9 g
Backfish in Bio Panade Followfood	195	12 g	20 g	7,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8017596040138. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.