Wie viele Kalorien hat Basmati Rice Cooked?

100 g Basmati Rice Cooked haben 163 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 163 kcal.

Wie viel Protein hat Basmati Rice Cooked?

Basmati Rice Cooked enthält 4,3 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,3 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Basmati Rice Cooked?

Basmati Rice Cooked hat 36 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Basmati Rice Cooked?

Basmati Rice Cooked enthält 0,25 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Basmati Rice Cooked

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Khushboo

Basmati Rice Cooked enthält 163 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 163 kcal.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Protein und 1 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

163kcal pro 100 g

4,3 gProtein

36 gKohlenhydrate

0,25 gFett

163kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	163 kcal
Fett gesamt L	0,25 g	0,3 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	36 g	13 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	4,3 g	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 88 %
Fett 1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,3 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
Fett0,25 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Khushboo
Barcode: 8956215871466
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pasta Alfredo Matlådor.se	163	8,8 g	20,3 g	5,3 g
Mediterran (rice) Müller’s Mühle	163	2,9 g	31,2 g	2,7 g
Black Rice Imperial Grain	163	4,2 g	31,3 g	1,8 g
Penne Pasta Stamford Street Co	163	6 g	32,1 g	0,7 g
Mango Chutbey Rice Lidl	163	2,5 g	32,2 g	2,1 g
Ost & Skinka Pastasallad Smaka!	163	7,5 g	10 g	10 g
Amanida De Pasta Amb Tonyina Bon Preu	163	6 g	25 g	4,1 g
Amanida De Pasta Amb Tonyina Terra I Tast	163	6 g	25 g	4,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8956215871466. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.