Wie viele Kalorien hat Basis Fruchstücks Brei?

100 g Basis Fruchstücks Brei haben 376 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 188 kcal.

Ist Basis Fruchstücks Brei proteinreich?

Basis Fruchstücks Brei enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 10,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Basis Fruchstücks Brei?

Basis Fruchstücks Brei hat 57 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Basis Fruchstücks Brei?

Basis Fruchstücks Brei enthält 8,6 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Basis Fruchstücks Brei?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Basis Fruchstücks Brei

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien DmBio

Basis Fruchstücks Brei enthält 376 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 188 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 422 kcal pro 100 g über 3.227 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

376kcal pro 100 g

12 gProtein

57 gKohlenhydrate

8,6 gFett

188kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	376 kcal
Fett gesamt L	8,6 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	57 g	21 %
Ballaststoffe L	11 g	39 %
Zucker gesamt L	1,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	12 g	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 65 %
Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 10,3 g)
Ballaststoffe11 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
Zucker1,3 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 15 g)
Fett8,6 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 14 g)
Gesättigte Fettsäuren2 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,5 g)
Natrium4 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 48 mg)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: DmBio
Barcode: 4058172772511
Menge: 50g
Portion laut Etikett: 50 g
Kategorie: Müsli
Verpackung: Plastic,bag
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

64% _Hafervollkornflocken_, 18% _Dinkelweizenvollkornflocken_, _Gerstenflakes_, 4% Reis gepufft, _Gerstenvollkornflocken_, 2% _Mandeln_ gehackt und geröstet, 2% Erdmandeln gemahlen, 2% _Haselnüsse_ gehackt und geröstet, 0,02% Bourbon-Vanille gemahlen.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Reis Mandel Haselnuss

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fruit & Nut Muesli Deliciously Ella	376	14,1 g	52,5 g	10,5 g
Original Swiss Familia	376	11 g	65 g	6,2 g
Zaubermüsli mit Erdbeeren Kölln	376	11 g	65 g	6,1 g
Granola manzana y canela Quinua Real	376	8,7 g	71 g	4,6 g
Country birchermuesli Coop	376	13 g	64 g	5,7 g
Muesli chocolate Muesli Up	376	11,6 g	60,9 g	7,4 g
Frühstücksbrei Basis DmBio	376	12 g	57 g	8,6 g
Fruit Muesli O'Plant	376	14 g	52 g	10,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4058172772511. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.