DE

Barrita sésamo bio

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Intermon Oxfam

Barrita sésamo bio enthält 528 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (528 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Barrita sésamo bio von Intermon Oxfam, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
528kcal pro 100 g
16,6 gProtein
47,1 gKohlenhydrate
32,6 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 528 kcal
Fett gesamt L 32,6 g 42 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,8 g 24 %
Natrium L 44 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 47,1 g 17 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 27 g
Protein L 16,6 g 33 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 34 %Fett: 54 %528kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 34 %
  • Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein16,6 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 12,9 g)
  • Zucker27 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 32,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,8 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,1 g)
  • Natrium44 mgim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 16 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Intermon Oxfam
Barcode
8437001415175
Kategorie
Sesamsamenriegel
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Barrita de Sesamo IDEAS S. COOP. AND. DE INTERÉS SOCIAL 528 16,6 g 39,8 g 32,6 g
Barre croquante sésame Natur Aktiv 528 14 g 48 g 30 g
Sesam Krokant Cocos Alnatura 527 11 g 50,4 g 29,7 g
Sésame Oxfam 526 16,6 g 40 g 32,6 g
Sesam Riegel GEPA 526 16,6 g 47,1 g 32,6 g
Bio-Knusperriegel - Sesam Gut Bio 526 13 g 45 g 31 g
Bio barre sésame miel Exki 525 12,8 g 44,7 g 31,2 g
Crunchy bar sesame miel Isostar 524 12 g 49 g 30 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8437001415175. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. September 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Barrita sésamo bio?

100 g Barrita sésamo bio haben 528 kcal.

Ist Barrita sésamo bio proteinreich?

Barrita sésamo bio enthält 16,6 g Protein pro 100 g (33 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum obersten Viertel (Median 12,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Barrita sésamo bio?

Barrita sésamo bio hat 47,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 27 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Barrita sésamo bio?

Barrita sésamo bio enthält 32,6 g Fett pro 100 g, davon 4,8 g gesättigt (24 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Barrita sésamo bio?

100 g enthalten 44 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.