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Barra de avena y banana

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Integra

Barra de avena y banana enthält 323 kcal pro 100 g. Serving, 40 g (40 g) liefert etwa 129 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Barra de avena y banana von Integra, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
323kcal pro 100 g
17,5 gProtein
45 gKohlenhydrate
8 gFett
129kcal in Serving, 40 g (40 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 323 kcal
Fett gesamt L 8 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,5 g 8 %
Natrium L 57,5 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 45 g 16 %
Ballaststoffe L 17,5 g 63 %
Zucker gesamt L 10 g
Zugesetzter Zucker L 6,8 g 14 %
Protein L 17,5 g 35 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 22 %Kohlenhydrate: 56 %Fett: 22 %323kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kohlenhydrate 56 %
  • Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Ballaststoffe17,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,5 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Integra
Barcode
7798343751002
Menge
40g
Portion laut Etikett
40 g
Kategorie
Barra-de-cereal
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

INGREDIENTES: Avena, proteina vegetal texturizada, fibra de la raiz de achicoria (inulina), mani, almíbar de azúcar mascabo, banana deshidratada, aroma a banana. CONTIENE: AVENA, MANI, SOJA. PUEDE CONTENER: TRIGO, CEBADA, CENTENO, ALMENDRAS, CASTAÑAS DE CAJÚ, NUEZ, AVELLANAS Y DERIVADOS DE LECHE.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7798343751002. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Dezember 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Barra de avena y banana?

100 g Barra de avena y banana haben 323 kcal. Serving, 40 g (40 g): etwa 129 kcal.

Ist Barra de avena y banana proteinreich?

Barra de avena y banana enthält 17,5 g Protein pro 100 g (35 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 40 g (40 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Barra de avena y banana?

Barra de avena y banana hat 45 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 17,5 g Ballaststoffe und 10 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Barra de avena y banana?

Barra de avena y banana enthält 8 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Barra de avena y banana?

100 g enthalten 57,5 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.