Wie viele Kalorien hat Banaani & suklaa välipalakeksi?

100 g Banaani & suklaa välipalakeksi haben 443 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 133 kcal.

Wie viel Protein hat Banaani & suklaa välipalakeksi?

Banaani & suklaa välipalakeksi enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,1 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 7,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Banaani & suklaa välipalakeksi?

Banaani & suklaa välipalakeksi hat 57 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12 g Ballaststoffe und 20 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Banaani & suklaa välipalakeksi?

Banaani & suklaa välipalakeksi enthält 18 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Banaani & suklaa välipalakeksi?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Mai 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Banaani & suklaa välipalakeksi

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Elovena

Banaani & suklaa välipalakeksi enthält 443 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 133 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (459 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

443kcal pro 100 g

7,1 gProtein

57 gKohlenhydrate

18 gFett

133kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	443 kcal
Fett gesamt L	18 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,1 g	11 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	57 g	21 %
Ballaststoffe L	12 g	43 %
Zucker gesamt L	20 g
Protein L	7,1 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,7 g)
Ballaststoffe12 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6 g)
Zucker20 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 19,9 g)
Fett18 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 19 g)
Gesättigte Fettsäuren2,1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,8 g)
Natrium400 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 232 mg)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Elovena
Barcode: 6411200002000
Menge: 30 g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Haferflockenkekse
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

44% Täysjyväkaura (Suomi), sokeri, rapsiöljy, perunatärkkelys, vesi, muunnettu tärkkelys, tumma suklaa 3,6% [sokeri, kaakaomassa, kaakaovoi, kaakaojauhe, emulgointiaine (lesitiini), vanilja-aromi], banaanijauhe (3,6%), kaakaojauhe, aromit, suola, vanilliinisokeri, nostatusaineet (E500, E450i), emulgointiaine (lesitiini). Saattaa sisältää pieniä määriä muita viljoja, soijaa, maitoa. Vähälaktoosinen.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Zucker Raps (Rübsenöl)Banane Salz Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Grany Croquant d'Avoine Grany	443	8,7 g	63 g	16 g
Biscuits avoine, citron & chia Fleurs des Blés	443	8,8 g	61 g	16 g
Biscuits complet avec miel de thym et flocons d'avoine Eridanous	443	8,4 g	64 g	15,5 g
Oat snack muesli biscuit fruit Nordic	443	8,5 g	62,1 g	14,8 g
Biscuits à l'avoine complète nature bio 130g U	443	8 g	65 g	15 g
Riso & Cornflakes Gran Cereale	443	7,6 g	63 g	16 g
Avoine complète Marque Repère	444	9,6 g	63 g	15 g
Bio nutri+ avoine Bjorg	444	8,2 g	65 g	15 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6411200002000. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Mai 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.