Wie viele Kalorien hat baked beans?

100 g baked beans haben 83 kcal.

Wie viel Protein hat baked beans?

Baked beans enthält 4,9 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das unter dem Median (Median 5,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat baked beans?

Baked beans hat 12,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,8 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat baked beans?

Baked beans enthält 0,6 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat baked beans?

100 g enthalten 372 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Januar 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

baked beans

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte mcennedy (lidl)

Baked beans enthält 83 kcal pro 100 g.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (88 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

83kcal pro 100 g

4,9 gProtein

12,2 gKohlenhydrate

0,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	83 kcal
Fett gesamt L	0,6 g	0,8 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Natrium L	372 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	12,2 g	4 %
Ballaststoffe L	4,8 g	17 %
Zucker gesamt L	2,7 g
Protein L	4,9 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 27 %
Kohlenhydrate 66 %
Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,9 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,4 g)
Ballaststoffe4,8 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 4,7 g)
Zucker2,7 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,77 g)
Fett0,6 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0 g)
Natrium372 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 269 mg)
Protein pro 100 kcal5,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: mcennedy (lidl)
Barcode: 4056489592440
Menge: 400g
Kategorie: Bohnenkonserven
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

NL Witte bonen in kruidige tomatensaus, gesteriliseerd. Ingrediënten: 44% witte bonen, 25% tomatenpuree, water, ui, suiker, 1,7% tomaat, tarwebloem, zout, gemodificeerd zetmeel (maïs), specerijen (bevat selderij, mosterd), brandewijnazijn, gerookte specerijen (paprika, ui, eikenhoutrook, beukenhoutrook), appelazijn, kippenei-eiwit*, magere melkpoeder. *van vrije uitloopeieren.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bohneneintopf Rettenswert	83	3,6 g	10 g	2,4 g
Ganxet Hacendado	83	5,8 g	10,7 g	0,4 g
Black Beans Cosecha Criolla	83	5,8 g	15 g	0 g
Large Fava Beans Soofer Co. Inc.	83	6,8 g	12,9 g	0,38 g
Beans In Tomato Sauce Garden	83	6,7 g	10,8 g	1,7 g
Baked Beans K-Classic	84	5,3 g	13 g	0,5 g
Fagioli borlotti biologici Coop	84	5,7 g	9,8 g	0,9 g
Kidney Bohnen in chillisauce REWE Beste Wahl	84	5,3 g	13 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056489592440. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Januar 2023. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.