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Baguette HAM

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Migros Daily

Baguette HAM enthält 251 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 251 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (248 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Baguette HAM von Migros Daily, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
251kcal pro 100 g
9,7 gProtein
32 gKohlenhydrate
9 gFett
251kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 251 kcal
Fett gesamt L 9 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,4 g 7 %
Natrium L 640 mg 28 %
Kohlenhydrate gesamt L 32 g 12 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Zugesetzter Zucker L 0,09 g 0,2 %
Protein L 9,7 g 19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 52 %Fett: 33 %251kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 52 %
  • Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 11 g)
  • Fett9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,5 g)
  • Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Migros Daily
Barcode
7613404877104
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Schinkensandwichte
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

PAIN DE BLE 48% (farine de BLE, eau, farine de SEIGLE, protéines de BLE, sel de cuisine iodé, huile d'olive, levure, semoule de BLE dur, farine de malt d'ORGE), jambon de derrière 25% (produit à base de viande cuit; viande de porc [Suisse], eau, sel nitrité pour saumure (sel de cuisine iodé, conservateur: E250), arôme naturel, épices, maltodextrine, glucose, stabilisant: E451, antioxydant: ascorbate de sodium), huile de tournesol, tomates, concombres, lollo, cornichons, OEUFS (d'élevage en plein air), vinaigre de vin blanc, jaune d'OEUF en poudre (d'élevage en plein air), MOUTARDE, herbes aromatiques, sel de cuisine, oignons, ail, sucre, acidifiant: acide tartrique, conservateur: sorbate de potassium, concentré de jus de citron, arôme naturel.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SonnenblumenölTomatenEiEssigSalzZwiebelnKnoblauchZuckerWeizenmehlOlivenölHefe

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7613404877104. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Baguette HAM?

100 g Baguette HAM haben 251 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 251 kcal.

Wie viel Protein hat Baguette HAM?

Baguette HAM enthält 9,7 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,7 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 11 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Baguette HAM?

Baguette HAM hat 32 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Baguette HAM?

Baguette HAM enthält 9 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Baguette HAM?

100 g enthalten 640 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.