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Baby Spinat

Verpacktes Produkt Babynahrung Bama

Baby Spinat enthält 22 kcal pro 100 g.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 20 % aus Fett und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Babynahrung auf FoodFactly, wo der Median bei 71 kcal pro 100 g über 4.411 Produkte liegt.

100 g liefern 51 % des Tageswerts für Folat (B9), 42 % des Tageswerts für Vitamin A und 41 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

22kcal pro 100 g
3,3 gProtein
0,3 gKohlenhydrate
0,4 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 22 kcal
Fett gesamt L 0,4 g 0,5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 118 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,3 g 0,1 %
Ballaststoffe L 2,1 g 8 %
Zucker gesamt L 0,3 g
Protein L 3,3 g 7 %
Vitamin A L 378 µg42 %
Vitamin C L 37 mg41 %
Folat (B9) L 202 µg51 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 73 %Kohlenhydrate: 7 %Fett: 20 %22kcal / 100 g
  • Protein 73 %
  • Kohlenhydrate 7 %
  • Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Folat (B9)51 %Vitamin A42 %Vitamin C41 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,3 güber dem Median für Babynahrung (Median 2,2 g)
  • Ballaststoffe2,1 güber dem Median für Babynahrung (Median 1,8 g)
  • Zucker0,3 gim untersten Viertel von Babynahrung (Median 4,2 g)
  • Fett0,4 gunter dem Median für Babynahrung (Median 0,6 g)
  • Natrium118 mgüber dem Median für Babynahrung (Median 36 mg)
  • Protein pro 100 kcal15 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Bama
Barcode
7023026089340
Kategorie
Babynahrung

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7023026089340. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Juli 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Baby Spinat?

100 g Baby Spinat haben 22 kcal.

Wie viel Protein hat Baby Spinat?

Baby Spinat enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 73 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Babynahrung liegt das über dem Median (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Baby Spinat?

Baby Spinat hat 0,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 0,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Baby Spinat?

Baby Spinat enthält 0,4 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Baby Spinat?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Folat (B9) (51 % DV), Vitamin A (42 % DV) und Vitamin C (41 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Baby Spinat?

100 g enthalten 118 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.