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BAAM ISO soy - Black sesame

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte BAAM

BAAM ISO soy - Black sesame enthält 375 kcal pro 100 g. Serving, 40 g (40 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 12 % aus Fett und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

375kcal pro 100 g
75 gProtein
5 gKohlenhydrate
5 gFett
150kcal in Serving, 40 g (40 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 375 kcal
Fett gesamt L 5 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 1.350 mg 59 %
Kohlenhydrate gesamt L 5 g 2 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 75 g 150 %
Kalium L 163 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 82 %Kohlenhydrate: 5 %Fett: 12 %375kcal / 100 g
  • Protein 82 %
  • Kohlenhydrate 5 %
  • Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein75 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
  • Fett5 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
  • Natrium1.350 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 199 mg)
  • Protein pro 100 kcal20 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
BAAM
Barcode
0801193001213
Portion laut Etikett
40 g
Kategorie
Bohnen und Hülsenfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0801193001213. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. August 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat BAAM ISO soy - Black sesame?

100 g BAAM ISO soy - Black sesame haben 375 kcal. Serving, 40 g (40 g): etwa 150 kcal.

Ist BAAM ISO soy - Black sesame proteinreich?

BAAM ISO soy - Black sesame enthält 75 g Protein pro 100 g (150 % des Tageswerts von 50 g), oder 30 g in Serving, 40 g (40 g). Etwa 82 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat BAAM ISO soy - Black sesame?

BAAM ISO soy - Black sesame hat 5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat BAAM ISO soy - Black sesame?

BAAM ISO soy - Black sesame enthält 5 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat BAAM ISO soy - Black sesame?

100 g enthalten 1.350 mg Natrium, 59 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.