Wie viele Kalorien hat B3ST 20?

100 g B3ST 20 haben 402 kcal. Serving, 1 bar, 60 g (60 g): etwa 241 kcal.

Ist B3ST 20 proteinreich?

B3ST 20 enthält 33,3 g Protein pro 100 g (67 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 1 bar, 60 g (60 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat B3ST 20?

B3ST 20 hat 33,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 18,3 g Ballaststoffe und 16,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat B3ST 20?

B3ST 20 enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 5,3 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat B3ST 20?

100 g enthalten 200 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

B3ST 20

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel BNB

B3ST 20 enthält 402 kcal pro 100 g. Serving, 1 bar, 60 g (60 g) liefert etwa 241 kcal.

Rund 34 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Protein und 33 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

402kcal pro 100 g

33,3 gProtein

33,3 gKohlenhydrate

15 gFett

241kcal in Serving, 1 bar, 60 g (60 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	402 kcal
Fett gesamt L	15 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,3 g	27 %
Transfette L	0 g
Natrium L	200 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	33,3 g	12 %
Ballaststoffe L	18,3 g	65 %
Zucker gesamt L	16,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	33,3 g	67 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 33 %
Kohlenhydrate 33 %
Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein33,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe18,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker16,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett15 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren5,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium200 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal8,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: BNB
Barcode: 7798040465097
Portion laut Etikett: 1 bar (60 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Parmigiano Marks & Spencer	402	32,4 g	0,1 g	29,7 g
crunchy pop ovaltine	402	7 g	79 g	6 g
Impact Whey Protein MyProtein	402	73 g	12 g	6,7 g
Molke riegel Genuss Plus	402	17 g	57 g	12 g
Les bonbons aux 7 plantes Miel et propolis Miel Crétet	402	0,06 g	98,9 g	0,05 g
Scrapcooking 7220 Scrapcooking	402	0,2 g	85 g	7 g
Fit & Crunch Knusperone	402	7,7 g	75 g	6,5 g
Phosphatine lactee mais&riz Blédina	402	13,5 g	72,8 g	5,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7798040465097. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.