Wie viele Kalorien hat Authentic greek yogurt?

100 g Authentic greek yogurt haben 129 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 194 kcal.

Wie viel Protein hat Authentic greek yogurt?

Authentic greek yogurt enthält 5,5 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,3 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Authentic greek yogurt?

Authentic greek yogurt hat 3,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Authentic greek yogurt?

Authentic greek yogurt enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 7,5 g gesättigt (38 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Authentic greek yogurt?

100 g enthalten 45,3 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Authentic greek yogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Mevgal

Authentic greek yogurt enthält 129 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 194 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Protein und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 93 kcal pro 100 g über 2.839 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

129kcal pro 100 g

5,5 gProtein

3,5 gKohlenhydrate

10 gFett

194kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	129 kcal
Fett gesamt L	10 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,5 g	38 %
Natrium L	45,3 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,5 g	1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5,5 g	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 11 %
Fett 71 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 6,7 g)
Zucker3,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 7,5 g)
Fett10 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3 g)
Gesättigte Fettsäuren7,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2 g)
Natrium45,3 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Mevgal
Barcode: 5201083335071
Menge: 150g
Portion laut Etikett: 150 g
Kategorie: Joghurt nach griechischer Art
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Lait de vache pasteurisé, créme de lait, protéines de lait, yaourt en culture.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Rahm

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Greek style yogurt - Brooklea Brooklea	129	2,6 g	10,8 g	8,4 g
Greek styled yogurt Pilos	129	4,9 g	5,2 g	9,8 g
yogurt greco intero 10% grassi Neogal	129	5,8 g	4 g	10 g
Joghurt Nach Griechischer Art, Feigen Nestlé	129	4,1 g	14 g	6,1 g
Creamy greek honey yogurt Milbona	129	2,9 g	13 g	7,3 g
Greek style yogurt with fresh banana-granola Marks & Spencer	129	5,5 g	16,8 g	4,2 g
Fudge Greek Frozen Yogurt Luvo	129	7,1 g	22,9 g	1,4 g
Greek style yogurt The Greek Gods	129	3,5 g	14,7 g	5,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5201083335071. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.