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Australian Greenlip Abalone

Verpacktes Produkt Gemüse Ausab

Australian Greenlip Abalone enthält 71 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 85 g (85 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 15 % aus Fett und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

71kcal pro 100 g
14,1 gProtein
1,2 gKohlenhydrate
1,2 gFett
60kcal in Serving, 1 portion, 85 g (85 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 70,6 kcal
Fett gesamt L 1,2 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Cholesterin L 141 mg 47 %
Natrium L 929 mg 40 %
Kohlenhydrate gesamt L 1,2 g 0,4 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 14,1 g 28 %
Kalium L 212 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 79 %Kohlenhydrate: 7 %Fett: 15 %71kcal / 100 g
  • Protein 79 %
  • Kohlenhydrate 7 %
  • Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein14,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
  • Fett1,2 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
  • Natrium929 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal20 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Ausab
Barcode
9335533000083
Portion laut Etikett
1 portion (85 g)
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9335533000083. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Oktober 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Australian Greenlip Abalone?

100 g Australian Greenlip Abalone haben 71 kcal. Serving, 1 portion, 85 g (85 g): etwa 60 kcal.

Ist Australian Greenlip Abalone proteinreich?

Australian Greenlip Abalone enthält 14,1 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 1 portion, 85 g (85 g). Etwa 79 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Australian Greenlip Abalone?

Australian Greenlip Abalone hat 1,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Australian Greenlip Abalone?

Australian Greenlip Abalone enthält 1,2 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Australian Greenlip Abalone?

100 g enthalten 929 mg Natrium, 40 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.