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Australian Adzuki Bean

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Beans Melody

Australian Adzuki Bean enthält 329 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 329 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Australian Adzuki Bean von Beans Melody, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
329kcal pro 100 g
20 gProtein
63 gKohlenhydrate
1 gFett
329kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 329 kcal
Fett gesamt L 1 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 5 mg 0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L 63 g 23 %
Ballaststoffe L 13 g 46 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 20 g 40 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 23 %Kohlenhydrate: 74 %Fett: 3 %329kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kohlenhydrate 74 %
  • Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein20 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
  • Ballaststoffe13 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,8 g)
  • Fett1 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
  • Natrium5 mgim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 199 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Beans Melody
Barcode
9335070002076
Portion laut Etikett
1 portion (100 g)
Kategorie
Bohnen und Hülsenfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9335070002076. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Australian Adzuki Bean?

100 g Australian Adzuki Bean haben 329 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 329 kcal.

Ist Australian Adzuki Bean proteinreich?

Australian Adzuki Bean enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Australian Adzuki Bean?

Australian Adzuki Bean hat 63 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 13 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Australian Adzuki Bean?

Australian Adzuki Bean enthält 1 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Australian Adzuki Bean?

100 g enthalten 5 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.