Wie viele Kalorien hat Asian style salad bowl?

100 g Asian style salad bowl haben 223 kcal. Serving, 230.0 g (230 g): etwa 513 kcal.

Wie viel Protein hat Asian style salad bowl?

Asian style salad bowl enthält 4,8 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 230.0 g (230 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Asian style salad bowl?

Asian style salad bowl hat 30 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Asian style salad bowl?

Asian style salad bowl enthält 7,8 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Asian style salad bowl

Verpacktes Produkt Gemüse Woolworths

Asian style salad bowl enthält 223 kcal pro 100 g. Serving, 230.0 g (230 g) liefert etwa 513 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

223kcal pro 100 g

4,8 gProtein

30 gKohlenhydrate

7,8 gFett

513kcal in Serving, 230.0 g (230 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	223 kcal
Fett gesamt L	7,8 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	30 g	11 %
Ballaststoffe L	6 g	21 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	4,8 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 57 %
Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,8 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
Fett7,8 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Woolworths
Barcode: 00543620
Portion laut Etikett: 230.0 g
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Caramelised Onion Chutney Exceptional	223	0,9 g	54 g	0,5 g
Sort Oliven Tapenade Coop	223	1,9 g	4,9 g	21 g
Spinach & Ricotta Ravioli Rana	223	10,7 g	32 g	5,8 g
Olivenpaste Il Cesto	223	1,1 g	0,9 g	22,7 g
Cheesy mushroom arancini M&s	223	6,3 g	28,6 g	8,8 g
Spinach And Ricotta Raviolini Trader Joe’s	223	7,5 g	39,4 g	3,7 g
Spanish Olives With Cheddar Deluxe	223	7,5 g	1,5 g	20,3 g
Pane Type “0” With Potatoes Panificio PZ	223	6,6 g	47 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 00543620. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.