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Spinach And Ricotta Raviolini

Verpacktes Produkt Gemüse Trader Joe’s

Spinach And Ricotta Raviolini enthält 223 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 94 g (94 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

223kcal pro 100 g
7,5 gProtein
39,4 gKohlenhydrate
3,7 gFett
210kcal in Serving, 1 cup, 94 g (94 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 223 kcal
Fett gesamt L 3,7 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,1 g 5 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 21,3 mg 7 %
Natrium L 553 mg 24 %
Kohlenhydrate gesamt L 39,4 g 14 %
Ballaststoffe L 1,1 g 4 %
Zucker gesamt L 6,4 g
Zugesetzter Zucker L 3,2 g 6 %
Protein L 7,5 g 15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 71 %Fett: 15 %223kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 71 %
  • Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe1,1 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker6,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett3,7 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,1 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium553 mgüber dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Trader Joe’s
Barcode
00780230
Portion laut Etikett
1 cup (94 g)
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 00780230. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spinach And Ricotta Raviolini?

100 g Spinach And Ricotta Raviolini haben 223 kcal. Serving, 1 cup, 94 g (94 g): etwa 210 kcal.

Wie viel Protein hat Spinach And Ricotta Raviolini?

Spinach And Ricotta Raviolini enthält 7,5 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 1 cup, 94 g (94 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spinach And Ricotta Raviolini?

Spinach And Ricotta Raviolini hat 39,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 6,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spinach And Ricotta Raviolini?

Spinach And Ricotta Raviolini enthält 3,7 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Spinach And Ricotta Raviolini?

100 g enthalten 553 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.