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Artichoke Hearts

Verpacktes Produkt Gemüse Always Fresh

Artichoke Hearts enthält 31 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 50 g (50 g) liefert etwa 15 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Protein und 23 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 37 kcal pro 100 g über 2.751 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Artichoke Hearts von Always Fresh, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
31kcal pro 100 g
1,8 gProtein
2,8 gKohlenhydrate
0,6 gFett
15kcal in Serving, 1 serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 30,6 kcal
Fett gesamt L 0,6 g 0,8 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,2 g 1 %
Natrium L 324 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 2,8 g 1 %
Ballaststoffe L 4,7 g 17 %
Zucker gesamt L 0,8 g
Protein L 1,8 g 4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 30 %Kohlenhydrate: 47 %Fett: 23 %31kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kohlenhydrate 47 %
  • Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein1,8 güber dem Median für Gemüse (Median 1,4 g)
  • Ballaststoffe4,7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,7 g)
  • Zucker0,8 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,7 g)
  • Fett0,6 güber dem Median für Gemüse (Median 0,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,2 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0 g)
  • Natrium324 mgüber dem Median für Gemüse (Median 242 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Always Fresh
Barcode
9300602457860
Portion laut Etikett
1 serving (50 g)
Kategorie
Gemüsekonserven
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9300602457860. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Juli 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Artichoke Hearts?

100 g Artichoke Hearts haben 31 kcal. Serving, 1 serving, 50 g (50 g): etwa 15 kcal.

Wie viel Protein hat Artichoke Hearts?

Artichoke Hearts enthält 1,8 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,9 g in Serving, 1 serving, 50 g (50 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 1,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Artichoke Hearts?

Artichoke Hearts hat 2,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,7 g Ballaststoffe und 0,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Artichoke Hearts?

Artichoke Hearts enthält 0,6 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Artichoke Hearts?

100 g enthalten 324 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.