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Arroz Integral Extra Longo

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Continente

Arroz Integral Extra Longo enthält 375 kcal pro 100 g. Serving, 60 g (60 g) liefert etwa 225 kcal.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (351 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Arroz Integral Extra Longo von Continente, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
375kcal pro 100 g
8,8 gProtein
77 gKohlenhydrate
2,8 gFett
225kcal in Serving, 60 g (60 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 375 kcal
Fett gesamt L 2,8 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,9 g 5 %
Natrium L 39 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 77 g 28 %
Ballaststoffe L 3,1 g 11 %
Zucker gesamt L 0,1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 8,8 g 18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 84 %Fett: 7 %375kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 84 %
  • Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 7,5 g)
  • Zucker0,1 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,5 g)
  • Fett2,8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,9 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,5 g)
  • Natrium39 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 4 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Continente
Barcode
5601312066965
Menge
1000g
Portion laut Etikett
60 g
Kategorie
Braunreis
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Brow rice

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5601312066965. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Mai 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Arroz Integral Extra Longo?

100 g Arroz Integral Extra Longo haben 375 kcal. Serving, 60 g (60 g): etwa 225 kcal.

Wie viel Protein hat Arroz Integral Extra Longo?

Arroz Integral Extra Longo enthält 8,8 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,3 g in Serving, 60 g (60 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Arroz Integral Extra Longo?

Arroz Integral Extra Longo hat 77 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Ballaststoffe und 0,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Arroz Integral Extra Longo?

Arroz Integral Extra Longo enthält 2,8 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Arroz Integral Extra Longo?

100 g enthalten 39 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.