Aromatic Ramen Medley
Verpacktes Produkt Gemüse M&S Eat Well
Aromatic Ramen Medley enthält 29 kcal pro 100 g. Serving, 1 Portion, 110 g (110 g) liefert etwa 32 kcal.
Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Protein und 14 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 24 kcal pro 100 g über 115 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 29 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,4 g | 0,5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,1 g | 0,5 % |
| Natrium L | 34,1 mg | 1 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 3,7 g | 1 % |
| Ballaststoffe L | 1,9 g | 7 % |
| Zucker gesamt L | 3,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 1,7 g | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 27 %
- Kohlenhydrate 59 %
- Fett 14 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein1,7 güber dem Median für Gemüse (Median 1,3 g)
- Ballaststoffe1,9 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,4 g)
- Zucker3,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,2 g)
- Fett0,4 güber dem Median für Gemüse (Median 0,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,033 g)
- Natrium34,1 mgüber dem Median für Gemüse (Median 18,7 mg)
- Protein pro 100 kcal5,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- M&S Eat Well
- Barcode
- 29431069
- Menge
- 220g
- Portion laut Etikett
- 1 Portion (110 g)
- Kategorie
- Frisches gemischtes Gemüse
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Pak Choi, Baby Corn (15%), Carrots, Sweet Chillies (13%), Salad Onions, Collard Greens, Coriander, Lemongrass, Ginger
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Carrot, Cauliflower and Broccoli M&S Eat Well | 29 | 2,2 g | 3,3 g | 0,2 g |
| Wok asiatique Atelier Des Fruits Et Legumes | 29 | 1,7 g | 5,3 g | 0,5 g |
| Macaroni spaghetti groentenmix Hoogvliet | 29 | 1,3 g | 4,3 g | 0,2 g |
| Stir Fry Aromatic Ramen Medley M&S Eat Well | 29 | 1,7 g | 3,7 g | 0,4 g |
| Brocoli Vega Tajo | 29 | 2,7 g | 2,4 g | 0,35 g |
| Cauliflower & Broccoli Florets Lidl | 29 | 2,6 g | 3,2 g | 0,7 g |
| Healthy 8 Chopped Veggie Mix Trader Joe’s | 29 | 1,2 g | 7,1 g | 0 g |
| Mix of vegetables Betty Bossi | 28 | 1,3 g | 4,5 g | 0 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 29431069. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. September 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "AROMATIC RAMEN MEDLEY". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.