Arandanuts
Verpacktes Produkt Nüsse und Samen BerryNuts
Arandanuts enthält 433 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 130 kcal.
Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (442 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 433 kcal | |
| Fett gesamt L | 16,7 g | 21 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Natrium L | 407 mg | 18 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 63,3 g | 23 % |
| Ballaststoffe L | 10 g | 36 % |
| Zucker gesamt L | 50 g | |
| Protein L | 6,7 g | 13 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 6 %
- Kohlenhydrate 59 %
- Fett 35 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein6,7 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 10 g)
- Ballaststoffe10 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6 g)
- Zucker50 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 7,1 g)
- Fett16,7 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
- Natrium407 mgim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 120 mg)
- Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- BerryNuts
- Barcode
- 7503017964295
- Portion laut Etikett
- 30 g
- Kategorie
- Nüsse und Samen
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Coconut macaroons Tesco | 433 | 4,5 g | 57,9 g | 19,1 g |
| Coconut Flour Inari | 433 | 16,7 g | 60 g | 15 g |
| Apple Cinnamon Superseed Blend Only Goodness Organic | 433 | 16,7 g | 53,3 g | 20 g |
| Strawberry Coconut Bites Edward Marc | 433 | 3,3 g | 70 g | 15 g |
| Ancient Grains & Super Seeds Blend Blue Menu | 433 | 16,7 g | 50 g | 20 g |
| Punkin seeds Sprouts | 433 | 20 g | 53,3 g | 20 g |
| Apple Cinnamon Superseed Blend Holy Crap | 433 | 16,7 g | 50 g | 20 g |
| Almond nut-thins Blue diamond | 433 | 10 g | 80 g | 8,3 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Arandanuts?
100 g Arandanuts haben 433 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 130 kcal.
Wie viel Protein hat Arandanuts?
Arandanuts enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das unter dem Median (Median 10 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Arandanuts?
Arandanuts hat 63,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10 g Ballaststoffe und 50 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Arandanuts?
Arandanuts enthält 16,7 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Arandanuts?
100 g enthalten 407 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7503017964295. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.