DE

Applewood Smoked Uncured Ham

Verpacktes Produkt Fleisch Heb

Applewood Smoked Uncured Ham enthält 140 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 57 g (57 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 22 % aus Fett und 19 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

140kcal pro 100 g
21,1 gProtein
7 gKohlenhydrate
3,5 gFett
80kcal in Serving, 1 serving, 57 g (57 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 140 kcal
Fett gesamt L 3,5 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,8 g 9 %
Cholesterin L 52,6 mg 18 %
Natrium L 702 mg 31 %
Kohlenhydrate gesamt L 7 g 3 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 1,8 g
Protein L 21,1 g 42 %
Vitamin C L 1,8 mg2 %
Eisen L 0,7 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 59 %Kohlenhydrate: 19 %Fett: 22 %140kcal / 100 g
  • Protein 59 %
  • Kohlenhydrate 19 %
  • Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen4 %Vitamin C2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein21,1 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
  • Zucker1,8 güber dem Median für Fleisch (Median 1 g)
  • Fett3,5 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,8 gunter dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium702 mgüber dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal15,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Heb
Barcode
0259768108842
Portion laut Etikett
1 serving (57 g)
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Asparagus Bacon HEB 140 5,3 g 2,6 g 12,3 g
Swedish Meatballs Great Value 140 6 g 16,5 g 5,5 g
Little Pork Sausages Jones Dairy Farm 140 3 g 24 g 3,5 g
Beef Bulgogi Kirkland Signature 140 12,7 g 11 g 5,3 g
Canadian Bacon meijer 140 18 g 4 g 6 g
Roast peppered beef Woolworths Food 140 24,5 g 1 g 3,7 g
Bönröra med gröna oliver Garant 140 3,2 g 8,3 g 9,7 g
Hickory Smoked Ham Cook's 140 16 g 3 g 7 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0259768108842. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Applewood Smoked Uncured Ham?

100 g Applewood Smoked Uncured Ham haben 140 kcal. Serving, 1 serving, 57 g (57 g): etwa 80 kcal.

Ist Applewood Smoked Uncured Ham proteinreich?

Applewood Smoked Uncured Ham enthält 21,1 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 1 serving, 57 g (57 g). Etwa 59 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Applewood Smoked Uncured Ham?

Applewood Smoked Uncured Ham hat 7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Applewood Smoked Uncured Ham?

Applewood Smoked Uncured Ham enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Applewood Smoked Uncured Ham?

100 g enthalten 702 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.